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初泳ぎ

 プール
この1月は真剣やせる。
そう決意した私でした。
明日は274の日ですが、食べません。


今日は6時過ぎからプールに行き、7時半までみっちりと、
水中ウォーキング&平泳ぎを致しました。


水泳をするようになってから、風邪を全くひかなくなってるし、
体もすっきりしたような気がします。
このままでは、まだまだ納得できないので、
一番痩せてた時に履いてたズボンが履けるまで頑張ります91
あと内面も磨かないとね。。。

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| ダイエット | 22:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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