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ため息(〃´o`)=3

今日は仕事帰りに水泳に勤しむ。


6:15~アクアジョギング(笑)


6:45~7:30までウォーキングと水泳。


そして、その後『ココ壱番』へ。。。


10108_big.jpg


532『チキンカツカレー』 1073キロカロリー なり。


プラス『ソーセージサラダ』なり。


極めつけは、ミスタードーナツを6個買って帰りました(笑)


 


 

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| ダイエット | 22:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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